시력을 위해 눈운동이 도움이 되나요?

Question

눈이 침침할때든지 시력을 유지하고 향상시키기 위해 눈운동을 하는게 도움이 되나요

학원도 있던데 실제로 그만큼 도움이 되는건가요

Answer 1

안녕하세요. 곰살맞은복어77입니다. 그게 시력이 눈에 띄게 좋아진다기보단 눈의 피로를 풀고 오히려 시력이 안좋아지는걸 예방하는 차원일겁니다. 아무리 눈운동을 해도 평소에 화면을 자주 들여다본다면 소용 없겠죠