추울때 몸을 떠는 이유가 뭔가요?

몸이 추울때에 사람들은 대부분 몸을 떨게됩니다. 이런 현상은 뇌의 어떤 작용으로 인해서 몸을 떨게 되는건가요? 어떤 효과를 줄 수 있나요?