동갑내기 아내의 갱년기 증세 인가요?
와이프가 밤에 자려고하면 몸에서 갑자기열이나고 땀이나서 덥다고 이불을걷어차네요 저는추운데
생리도아직 띄엄띄엄 하는중이고요
약으로 증상완화시킬수있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
52세 여성에게서 밤에 갑작스러운 열감과 발한, 이불을 걷어차는 등의 증상은 전형적인 갱년기 증상으로 볼 수 있습니다. 폐경 전후로는 에스트로겐 호르몬의 변화로 인해 안면홍조, 야간 발한, 수면장애 등의 증상이 흔히 나타납니다.
갱년기 증상은 호르몬 요법을 통해 효과적으로 완화시킬 수 있습니다. 에스트로겐 보충요법은 안면홍조, 발한 등의 혈관운동성 증상과 질 건조증, 요로 증상 등에 도움이 됩니다. 다만 호르몬 요법의 장단점과 개인의 건강 상태를 고려하여 전문의와 상담 후 신중히 결정해야 합니다.
호르몬 요법 외에도 생활습관 개선이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 절주, 금연, 규칙적인 운동, 스트레스 관리, 균형 잡힌 식단 등은 갱년기 증상을 줄이는 데 효과적입니다.
한약이나 건강기능식품을 활용하는 것도 방법이 될 수 있습니다. 백수오, 황백, 풍지등골피, 당귀 등은 갱년기 증상 개선에 도움이 될 수 있습니다. 다만 전문가와 상담을 통해 개인에게 맞는 처방을 받는 것이 안전합니다.
갱년기는 자연스러운 과정이지만, 삶의 질에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 전문적인 상담과 치료를 통해 증상을 관리하고, 건강한 노년기를 준비하는 것이 중요합니다. 갱년기 클리닉이나 산부인과 등을 방문하여 적극적인 관리를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 이욱현 의사입니다. 증상이 너무 심해 일상생활에 지장이 있으면 호르몬 치료가 도움이 될 수 있습니다. 산부인과나 내분비내과 진료를 받으시는 것을 추천합니다.
