시력을 유지하기 위한 좋은 방법은?

Question

나이가 들면 들수록 몸에 이상이 생깁니다. 그중에서도 시력이 점점 안 좋아지는데, 최대한 시력을 유지하기 위한 좋은 방법은 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 영민한호돌이270입니다.

눈 영양제 보충 섭취와 휴대폰을 자주 보지 않는것이 가장 중요합니다.

그리고, 눈 질환이나 알러지로 눈을 자주 긁는다면 피해야합니다.

요즘 핸드폰으로 영상시청을 많이 하면서 시력저하가 가장 심하다고 합니다.