노화로 인해 오는 증상들은 무엇이 있나요?
사람이 노화가 되면서 장기도, 신체 여러 기능이 저하되는데 대표적으로 노화로 오는 증상은 무엇이 있는지요? 탈모와, 시력 저하, 관절 약화, 또 어떤 것들이 있는지 궁금합니다!
안녕하세요. 박창민 수의사입니다. 노화로 오는 대표적인 증상들로는 근육량 감소, 청력 감퇴, 기억력 저하, 미각 상실, 구강 건조 등이 있습니다. 감사합니다.
가장 대표적인 증상은 감각기능의 저하입니다.
특히 체감하는 것은 시력의 저하입니다. 수정체의 탄력성 감소로 가까운 사물이 흐릿하게 보이는 노안이 발생하며, 백내장, 녹내장, 황반변성 등 안질환 위험이 증가합니다.
또한 청력 저하도 대표적인 증상입니다. 고음 영역의 청력부터 점차 감소하며, 소음 환경에서 대화가 어려워집니다. 그리고 미각 및 후각, 촉각 등의 대부분의 감각기능의 저하가 발생합니다.
또한 근육량과 근력이 감소하여 쉽게 피로해지고 낙상 위험이 증가하며, 뼈가 약해져 골절 위험이 증가하며, 특히 여성은 폐경 후 골다공증 발생률이 높아질 뿐만 아니라 관절 연골이 닳아 퇴행성 관절염이 발생하고, 관절 운동 범위가 감소하게 됩니다.
그 외에도 소화기능이 떨어지고, 치아 및 구강문제 등이 발생하며 기억력과 인지능력 저하 등이 발생하는 경우가 많습니다.
노화로 인해 나타나는 대표적인 증상은 근육량 감소, 골밀도 저하, 피부 탄력 감소, 기억력 저하, 청력 약화, 면역력 저하, 소화 기능 약화, 심혈관 기능 저하 등이 있습니다. 이 외에도 수면의 질 저하, 반응 속도 저하, 대사 기능 저하, 호르몬 분비 감소 등 다양한 신체적 변화가 동반됩니다.
안녕하세요. 안상우 전문가입니다.
노화가 오게 되면 몸의 대부분의 기능이 떨어진다고 생각을 할 수 있습니다. 근육량이 줄어들게 되고 균형 감각도 떨어질 수 있습니다 입니다. 밤에 잠을 충분히 자지 못해 휴식을 취하지 못하는 경우도 발생하게 됩니다. 노화는 막을 수 없는 것이지만 건강한 생활습관과 운동 등으로 노화가 되는 것을 지연시킬 수 있습니다.