쑥을 먹으면 어떤효과가 있나요?
얼마전에 밭에가보니 쑥이 벌써 나왔던데 쑥을 먹으면 어떤효과가 있는지 궁금합니다. 또 쑥을 국으로 먹을때나 떡같은걸로 먹을때 효과는 똑같은가요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
봄이 되면 유익한 나물로 쑥이 있는데 이 쑥은 성인병 예방에 좋으며
따뜻한 성질의 쑥은 위나 간, 신장기능을 향상시고 혈액순환을 좋게 해주고 살균과
진통, 항염에 좋습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요.
쑥은 건강에 좋은 효능도 있어서, 피로 회복에 효과적이며 눈 건강에도 좋다고 알려져 있습니다. 쑥떡, 쑥국 등으로 먹으면 참 맛있는 식재료죠.
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