땀이 덜나게 하는 방법이 있을까요? 체질을 바꿔야하나요?

안녕하세요

여름만 되면 땀이 줄줄 흘러 일상생활이 어려울 정도로 괴롭습니다.

이 땀을 줄일수 있는 방법이 있을까요? 혹시라도 있다면 알려주세요~