매일 배달음식만 먹으면 건강에 안 좋을까요?

자취를 하게되면 배달음식을 많이 먹게되는 것 같은데 배달음식을 매일 먹지만 많이는 먹지말고 집밥처럼 적당량만 먹는 것도 건강에 악영향을 주나요?