비염이 있어서 자꾸 코막히는데 집에서 뚫는 방법이 있나요?

안녕하세요. 요즘 환절기라 날씨가 오락가락 합니다.

환절기만 되면 찾아오는 비염때문에 고생인데요.

비염이 있어서 자꾸 코막히는데 집에서 뚫는 방법이 있나요?

항상 답답해죽겠습니다..