항상 배가 차가운데 어찌해야 따듯해질까요? 복대도 하고다닙니다

Question

성별

남성

나이대

31

배가 항상차갑고 복대를해도 차가워요 소화나 배변도 잘안되는것같고 정말 미치겠네요 항상 배차가운게 스트레스로 다가옵니다 한의원에선 체질이라고만 말하구요

Answer 1

안녕하세요. 김병관 의사입니다.

배가 차가운 자체에 너무 집중하실 필요는 없을것 같습니다. 복부는 좀 따뜻하게 하시면 도움이 되겠습니다.

소화나 배변이 안되는게 더 문제인데, 적당한 운동과 식이섬유 위주의 식습관으로 조절해보세요.

복부가 차가운건 신경쓰지 마시고, 증상 조절에 집중하시는게 도움 되겠습니다.