치아 관리는 어떻게 하는게 좋을까요?
치아 관리는 어떻게 하는게 좋을까요?
현재 평소 관리는 아래처럼 하고 있습니다.
- 일 4회 양치 (일어나서, 점심/저녁 식사 후, 자기 전)
- 치실 1회/주
- 치과 정기 검진 1회/년, 스케일링 1회/년
추가적으로 더 필요한 게 있을지 궁금하네요.
(가끔 회사일로 피곤하거나 스트레스를 많이 받으면 잇몸이 붓기도 합니다.)
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
지금 하고 있는대로 지속하고 치실이나 치간칫솔은 주 1회가 아닌 양치시마다 양치로 제거하기 어려운 이물질을 제거하길 권합니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
치아 주변에 이물질을 제거하기 위해서 규칙적으로 꼼꼼히 관리를 해주는것은 매우 좋은 습관입니다.
이에 더해서 치아에 가해지는 힘이 너무 강하지 않도록 치아를 관리해준다면 치아의 수명이 더 늘어날수 있습니다.
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
양치시 마다 치실을 사용하는 것이 구강건강에 좋습니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
지금 정도만 꾸준히 해주시면 좋습니다. 만약에 잇몸 붓기가 심하다면 해당 부위에는 치실 및 치간칫솔을 양치마다 해주시는 것을 권해드립니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
지금처럼관리하시는것도 정말 잘하시는것같습니다. 양치를 4번하는것도 중요하지만 한번만 하더라도 꼼꼼히 하시고 잇몸을 칫솔로 마사지 하듯이 닦아주시는게 좋습니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
지금도 충분히 관리를 잘해주고 계시다고 생각이 됩니다. 면역력이 떨어지지 않게끔 해주시고 흡연과 음주만 삼가시면 됩니다.
