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노화 예방을 위해 평소때 어떻게 관리해야 할까요???

점점 얼굴 관리를 안하면 노화가 빨리 진행되는것 같아요.

노화 예방을 위해 평소때 어떻게 관리해야 할까요???

답변 부탁드립니다.

    3개의 답변이 있어요!

    • 아리따운안경곰70

      아리따운안경곰70

      안녕하세요. 아리따운안경곰70입니다.

      일단 유산소 운동을 하면 피부 건강에 좋습니다

      그리고 화장품이나? 영양크림 등

      부수적인 것들로 피부를 관리하시고

      녹차같은 피부에 좋은 음식들로 식단을 짜시면

      노화를 늦출 수 있습니다

    • 비오는 날에서 얼큰한 수제비7

      비오는 날에서 얼큰한 수제비7

      안녕하세요. 조용한참새179좋아하는 메뚜기입니다.노화방지를 위해서 평소 물을 많이 마시고 선크림을 바르고 화장품으로 관리해주셔야 됩니다.

    • 근면한슴새214

      근면한슴새214

      안녕하세요. 근면한슴새214입니다.

      건조하지 않게 수분크림 자주 발라주시구요

      겨울철에도 자외선 차단제는 필수입니다..