목욕탕에서 하는 냉온욕 건강에 도움이 될까요?

대중탕에 목욕을 가보면

목욕하는 사람들중 더러 고온탕과

냉탕을 오가며 목욕을 하는 사람들을

보는데요 심장에도 나쁠것 같은데

건강에 이상은 없을까요?