공부하거나 책을 읽을때 눈이 초점이 안잡히는 느낌은 뭘까요?
공부나 책을 읽을때 읽고있으면서도 초점이 안맞는(멍때리는 듯한 눈) 느낌이 들때가있습니다. 제가 가끔 초점잃는 것 같은 것을 의식을 해서 그런가요?? 왜이런건지 답변부탁드립니다....
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무언가에 집중을 할 때 멍때리는 느낌을 받을 수는 있지요. 그건 그냥 말 그대로 잠시 엉뚱한 생각을 한 것입니다. 엉뚱한 생각을 하고 있지 않고 집중을 하고 있는데 글씨가 잘 안보이는 거라면 시력에 문제가 있는 것일 수도 있지요. 가끔 멍때리고 집중이 안될 때는 잠시 휴식을 취하고 쉬었다가 공부에 집중하시면 되는 문제이지 크게 문제가 되는 것은 아니니 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다.
서민석 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
우선, 안구 상태를 직접 확인해야 정확한 진료가 이루어 지기 때문에 근처 안과에 내원하셔서 우선 안구 상태를 확인하시길 권장해드립니다.
현재 적어주신 증상으로 보아 안구건조증의 가능성이 있습니다.
근거리 작업을 장시간 하시는 경우에는 반드시 중간중간 눈을 감거나 먼 곳을 바라 보는 방법 등을 통해 쉬어주시기 바랍니다.
건조감이 심하다면 인공눈물의 도움도 받을 수 있을 것이라 생각됩니다.
아래 링크는 눈의 피로를 회복시킬 수 있는 스트레칭 방법입니다. 참고하시기 바랍니다.
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=5950065&memberNo=34545175&vType=VERTICAL
도움이 되었길 바랍니다.