며칠전부터 어깨가 쑤시고 아파요 어깨를 따뜻하게하고 이씀 덜아프기도하고요 왜그런지 알려주세요?
몇일전부터 어깨가아파요 평상시 움직일때도 어깨가 아프고 잠잘때도 어깨가 콕콕 찌르고 아파요 그래서 팔을 돌리고하면 조금괞찬다가 다시 아파요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
며칠 전부터 어깨가 쑤시고 통증이 있다면 근육 피로, 어깨 힘줄염 또는 초기 석회화 건염 등이 원인일 수 있습니다.
따뜻하게 했을 때 덜 아픈 것은 근육 긴장이나 혈류 문제로 인한 통증일 가능성이 높습니다. 팔을 돌릴 때 통증이 완화되지만 다시 아프다면 어깨 관절 주변 염증이나 근육 뭉침이 진행 중일 수 있습니다. 통증이 1~2주 이상 지속되거나 악화된다면 정형외과에서 초음파나 엑스레이 검사를 받아보는 것이 좋습니다!
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
어깨 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 근육 긴장, 근막 통증 증후군, 회전근개 질환, 어깨 충돌 증후군 등의 가능성이 있습니다. 특히 잠잘 때 통증이 있고 팔을 움직일 때 통증이 완화되는 양상은 회전근개 질환을 시사할 수 있습니다. 그러나 정확한 진단을 위해서는 정형외과 전문의의 진찰이 필요합니다. 만성적인 어깨 통증은 일상생활에 지장을 줄 수 있으므로, 증상이 지속되거나 심해진다면 적극적인 진료를 받는 것이 좋습니다. 진단에 따라 물리치료, 투약, 주사 요법 등의 치료가 도움될 수 있습니다. 자가 관리로는 무리한 어깨 사용을 피하고, 온열 요법이나 스트레칭으로 통증을 완화할 수 있습니다.
안녕하세요. 이욱현 의사입니다. 가장 흔한 것은 오십견(유착성 관절염)이지만 어깨 통증의 원인 질환의 종류가 많으므로 정확히 진단을 받는 것이 좋겠습니다.