안녕하세요. 노용성 의사입니다.
섬유근육통때문에 힘드시겠습니다.
섬유근육통은 통증 신호 전달 체계의 이상으로 생긴것으로 추정하고 있습니다.
노력을 해야하는 부분도 있지만, 노력으로 안되는 부분도 있으니까요.
약을 먹는 것을 너무 싫어하지 마시기 바랍니다. 약에 의존한다기보다는 도움을 받아서 질병을 관리해나간다고 생각하시는게
더 올바른 생각입니다.
이미 잘 아시겠지만, 섬유근육통은 규칙적인 약물치료/유산소운동/규칙적인 생활이 매우 중요한 질환입니다.
호르몬균형과 통증전달체계가 바로잡힐때까지 치료유지하시고
잘 극복하시기 바랍니다. 음식도 지중해식식단 (채식가금류, 육고기제한 식단) 위주로 해주시면
좋겠습니다. 그런 식단이 자가면역 환자에게 도움 되는 것으로 알려져있습니다.
힘내세요 ~!