외모에 자신감이 없을때 어떻게 대처해야 하나요?

제가 지금 밖에 나가면 외모 관련 하여 조금 자신감이 없습니다

어떻게 하면 그에 관련 하여서 외모 콜플렉스를 대처 방안 할수 있을까요? ㅎ