양치질로도 치태 제거가 잘 안돼요ㅠㅠ
현재 고3이고요 저는 나름대로 양치를 꼼꼼히한다고 생각했었는데요
평소에는 이러지 않지만 갑자기 치아 내부가 궁금해서 아까 양치가 끝난 후 후레쉬를 비춰서 이곳저곳 둘러봤는데요
잇몸과 치아 사이가 치석?때문에 울퉁불퉁하길래 손톱으로 긁어봤더니... 치태가 엄청 나오더라고요
양치 후에 그렇게 나오니까 좀 놀랐었어요...
심지어 치아를 긁다가 치아와 잇몸 사이부분을 저도모르게 세고 깊게 확 긁었더니 찌릿하면서 엄청 아프더라고요... 손톱이 짧은편이 아니라서 그런지 깊게 들어가서 잇몸속에 덮여있는 치아를 자극했는지 좀 아프던데 이것의 원인이 뭔지도 아신다면 설명 부탁드려요!
현재 치약은 센소다인 멀티케어 쓰는 중이고요
칫솔은 켄트칫솔 쓰고있습니다
바스법으로 양치를 하고싶은데 제가 시간없는 고3인지라...
아침에 등교하기전에 바스법으로 양치하는 것도 오래걸리고 한 시가 급한 점심시간에 학교에서 바스법으로 양치하는 데도 시간이 오래걸리고 빨리 저녁먹고 급하게 학원가기 직전에 양치할 때도 바스법으로 꼼꼼하게 양치 할 시간이 없어요
그리고 잇몸이 얇은편이라 잇몸퇴축이 나이에비해 좀 있는데요 바스법 사용 후 잇몸퇴축이 되었다는 네이버 지식인 질문들도 좀 있길래 몇 번 시도하다가 아예 안 쓰게 됐어요
그래서 평소에는 회전법으로 양치중인데요
양치법을 바꿔야할까요?
제가 처음으로 바스법을 사용하여 치아 이곳저곳을 닦았을때 6분정도가 걸렸던 것 같은데요
너무 시간이 오래걸려서 걱정이에요
양치시간을 줄이려하면 덜 꼼꼼하게 닦이는 것 같고 양치시간을 늘리면 일상생활에 지장이 있어요...
어떺게하면 좋을까요?
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
양치질은 회전법으로도 충분합니다. 3분 정도로 모든 치아를 꼼꼼히 닦으시고 치실과 치간칫솔 쓰시면 됩니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
양치질하고 나서도 잇몸 주변의 치태가 남아 있다면 양치질이 꼼꼼하게 되고 있지 않을 가능성이 높습니다.
양치질을 할 때 조금 더 힘을 줘서 양치질을 하는 것이 좋으며 치아에 여러 면이 닿을 수 있도록 하는 것이 좋습니다.
또한 치실을 이용해서 치아 사이를 깨끗하게 해준다면 치태가 생기는 것을 방지할 수 있습니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
양치를 해도 치태가 잘 제거되지 않는다면 치과에 가셔서 가볍게 치태 잇는 부분만 스켈링을 해달라고 하시면될것같습니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
양치를 꼼꼼히 해도 치석 및 치태가 생기는 것을 모두 막을수는 없기에 최소 연 1회는 치과에 방문하여 스케일링 치료를 받는 것이 치아 및 잇몸 관리에 보다 효과적입니다.
궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 '추천' 부탁드립니다.
