한국무용이 전신운동이 된다는데 무릎관절에 무리없을까요?

Question

허리랑 무릎관절이 좋지 않는데 한국무용이 크게 힘들지 않고 전신운동이 된다고 하는데요 무릎관절에 정말 무리가 없을까요 경험 있으신분 알려주세요?

Answer 1

안녕하세요. 우람한토끼58입니다.

한국무용이 다른 서양 춤보다는 정적인 경향이 있지만

자세히 보면은 관절을 약간 꺽고 비틀고 돌고 하는 춤사위가 있습니다.

무릅 관절염이 있는 사람에게는 좋지 않을듯 합니다