자고 일어나니 피부가 긁혀있는데 왜 이럴까요?

Question

자고 일어나서 보면 피부가 빨갛거나, 긁혀 있어서요. 이게 영양소가 부족한건지, 자면서 긁는건지 잘 모르겠습니다.

영양소가 부족할때 피부가 긁혀있거나 이런경우도 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 우아한참밀드리117입니다. 자면서 무의식적으로 피부를 막 긁거나하는 경우가 있는데 그래서 그런거 아닐까요?

Answer 2

안녕하세요. 불독수리입니다. 자면서 잠꼬대로 긁었을 가능성이 많아요 저도 자주 자고 일어났을때 얼굴에 상처가 많더라구요 ㅠㅠ

Answer 3

안녕하세요. 뉴아트입니다.

아마 자는 사이에 긁었을 확률이 높아 보입니다

자면서 배출 된 땀으로 인해 가려움이 생겨 무의식 중에 긁게 되는 경우가 많습니다

모기 때문일 수도 있습니다

질문자님께서 주무시는 방이 건조할 수도 있습니다

환절기에는 가습기를 틀고 주무시는 것도 도움이 됩니다

Answer 4

안녕하세요. 솔직한개구리263입니다.

자면서 긁었을 가능성이 더 높을것 같습니다.

최근에 스트레스 등으로 수면의 질이 좋지 못하다면 더 그럴수 있을테구요.

종합비타민이라도 챙겨먹어보는 방법이 있습니다.