런닝머신 이용할 때 발바닥 아픈이유

Question

성별

여성

나이대

28

기저질환

없음

복용중인 약

없음

러닝머신을 이용할 때 발바닥 앞쪽 특히 엄지발가락이랑 연결되는 부위가 아파요(도톰한 부분이요)

왼쪽은 안 아픈데 오른쪽만 아프네요

혹시 이유가 뭘까요?

걸음걸이나 골반불균형 이런것들과 관련이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

뛸 때 아프다면 아픈 쪽에 자극이 더 많이 가해지고 있다는 것을 의미합니다. 가급적 푹신한 운동화를 신거나 뛰지 말고 빠르게 걷기 정도로 운동을 바꾸는 것도 좋겠습니다.