발리와 스트로크의 타이밍을 맞추는 연습 방법은 무엇인가요??

Question

발리와 스트로크의 타이밍을 맞추는 연습 방법에는 어떤 훈련이 효과적일까요???

공이 오는 타이밍을 정확히 예측하는 훈련이나 몸의 움직임을 어떻게 조정하면 타이밍을 잘 맞출 수 있나요??

Answer 1

발리와 스트로크의 타이밍을 맞추는 연습 방법은 체력 증진과 스텝 연습할때 라켓의 위치를 계속 연습해 주는 방법 밖엔 없습니다~~^^