요거트를 먹고난 후 배가 빵빵한데 어떻게 해야 할까요?

Question

이틀 전 카페에서 플레인요거트를 먹고난 후 배가 빵빵하고 식욕이 없습니다.

밥을 안먹어도 배가 안고프고 자다가 뭔가 역류하는 느낌에 일어나야 하네요.

먹은 당일에는 설사를 좀 했는데, 이제 설사는 멎었습니다. 배에 가스가 찬 것 같지만 방귀는 나오지 않고 딱히 아프지도 않고 고요하지만 배가 너무 빵빵하니 생활이 불편합니다..

가끔 메스껍고 구토하고 싶기도 하구요. 뭐가 문제일까요?

Answer 1

안녕하세요. 김기덕 의사입니다.

유당 불내성이 의심되네요.

유당 카제인 등은 소장의

점막에 의해서 분해되는데.

소장의 손상이나 염증으로 이런 기능이 사라지면

분해가 안된 우유 성분들이 흡수가 되지 않고

대장까지 넘어옵니다.

그리고 여기서 나쁜 세균들의ㅡ먹이가

되면서 장염 증상들이 나타날 수 있어요.

점막의 회복까지 8주 정도가 걸릴 수 있으므로

가급적 당분간은 유제품과 밀가루를

피하는 것이 좋겠습니다.

(밀가루의 글루텐과 우유의 카제인은

같은 효소에 의해 분해됩니다 )

Answer 2

안녕하세요. 안중구 의사입니다.

정상적으로 장내에서는 리터단위로 가스가 생각하고 장점막으로 흡수가 되기도 하지만 우리가 인지하거나 인지하지 않는 경우에도 항문을 통해 배출이 이루어집니다. 다만 기름진음식이나 소화가 덜된 영양소가 장내에 많이 머무를 경우 가스가 더 많이 생성되는 경향이 있을 수 있습니다.

Answer 3

질문자님께서 말씀하시는 식욕부진 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 증상이 병적인 상태로 보이지는 않고 일시적일 가능성이 높아 보이기 때문에 경과를 지켜보시는 것이 좋을 것 같습니다. 하지만 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악을 희망하신다면 소화기내과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

복부 팽만이 나타나는 이유는 활동량 감소, 비만, 폭식, 과식, 기름진 식생활과 같은 잘못된 생활 습관이나 기능성 위장 장애, 과민성 대장증후군, 만성 변비 등의 질환으로 발생할수 있습니다. 이 중에서도 가장 흔한 원인인 기능성 위장장애는 위장의 기질적인 원인이나 정신적인 원인이 없으면서 복부 팽만감을 호소하는 경우로 기능성 위장장애 환자의 절반에서 복부 팽만감을 동반합니다. 특별한 원인이 없다면 상한 음식을 먹어서 발생하였을 가능성도 있겠습니다.

Answer 5

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

정확한 원인은 알 수 없지만 요거트를 먹고 나서 가스도 많이 차고 장 운동도 저하된 상태라 보입니다. 일종의 장염 증상이 아닐까 싶기도 하네요. 일단은 온찜질을 해주면 좋고, 가까운 병원에서 증상 조절을 하는 약물을 처방 받으시는 것이 필요합니다.