두통이 있을때 어떤 마사지가 도움이되는지 알수있나요?

Question

일상생활을 하다보면 스트레스를 받아서 두통이 생기는 경우도있고,

피곤하거나 요즘같이 찜통더위일때도 가끔씩 두통이 생기는 경우가

있는데, 이렇게 두통이 있을때 두통약을 자주 복용하면 안좋다고 해서

혹시 두통에 효과적인 마사지가 있나요?

Answer 1

사실 두통이 있을 때 가장 좋은 효과는 약을 먹거나 마사지를 하는 것보다 머리나 목등을 스트레칭을 하거나 혹은 시원한 야외 바람을 세거나 아니면 잠깐이라도 잠을 자는 것이 가장 효과적이라고 봅니다.