어렸을때부터 한숨을 안쉬면 숨이 턱 막히는것 같은 느낌이 들고 갑갑할때 한숨을 안쉬면 미칫것 같고 한숨을 습관적으로 쉬긴한데 너무 많이 쉬고 가끔은 제가 한숨을 쉬는지 모를 정도로 그래요. 문제가 있는건가요?
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
심리적 영향일 가능성도 높지만 천식이 기저질환으로 있으시다면 호흡 불편감 등으로 인해서 발생하는 과호흡의 가능성 또한 있습니다.
증상지속시는 호흡기내과에 방문하시어 천식의 악화가능성에 대해 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
심리적인 문제가 가장 큰 원인인 것 같습니다. 불안하면 숨을 몰아쉬게 되거든요. 점차 숨 쉬는 것에 집중하다보면 더 호흡이 가빠지게 되구요. 한숨을 몰아 쉬게 되는 때는 차라리 다른 것에 집중해 보세요. 그럼 숨 쉬는 것을 잊어 버리고 좋아지게 될 겁니다. 증상이 너무 자주 나타난다면 정신건강의학과에서 불안함에 대해서 진료를 받으시기를 바랍니다.
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