소고기는.많이 익히면 찔겨서 맛이 없잖아요?
그래서 레어로 잘 먹는데요.
레어까진 아니여도 조금.덜 익히면 더 부드러운데
몇살부터 조금 덜 익은 소고기를.주어도 되는지 궁금합니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
소고기 레어는 먹어야 되는 특별한 나이는 없지만 소화나 여러가지 면에서
보면 대략 초등학생 정도면 괜찮지 않을까 싶습니다.
