여드름 자꾸건드리는데 어떻게 관리하면될까요?
고1남아입니다.자꾸여드름을 건드리고 짜고 상처내고 반복입니다.가끔씩 피부과가서 치료도받고있습니다.(피지선주사)
그렇게만지지말라고하는데도 계속건드리네요ㅜㅜ 계속 상처가나고 빨갛게되고
거기에 동그란패치 붙이는게 반복입니다
어떻게 관리해줘야할까요?
약국에서 추천해주실만한 것들이있을까요?
처방받은 여드름약도 심해질땐먹습니다.
혹시여드름에좋은영양제가있을까요?
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
여드름에 자꾸 손을 대면 감염으로 인하여 여드름이 더 악화되고 스스로 압출시 흉터가 남을 수 있으므로 최대한 피해야 합니다. 지금과 같이 피부과 진료를 받으며 세안에 좀더 신경 쓰시기 바랍니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
여드름을 짜는 행위는 여드름을 악화시키고 흉터를 남길 수 있어 하지 않는 것이 좋습니다. 여드름 관리를 위해서는 청결한 피부관리와 적절한 치료제 사용이 도움될 수 있습니다.
약국에서 구매할 수 있는 여드름 화장품으로는
살리실산, 벤조일퍼옥사이드 성분의 클렌저, 토너
티트리오일, 티타늄, 징크 성분의 스팟 트리트먼트
비타민 B3, 아연 성분의 크림 등이 있습니다.
다만 심한 여드름은 약국 제품만으로 관리하기 어려울 수 있습니다. 피부과 처방 항생제나 레티노이드 제제 등을 꾸준히 사용하는 것이 효과적일 수 있습니다.
여드름에 좋은 영양제로는
비타민 A, C, E, 아연: 피부 재생과 콜라겐 합성에 도움
오메가3: 피부 염증 감소에 도움
프로바이오틱스: 장내 균형을 맞춰 피부 상태 개선에 도움
그러나 이는 어디까지나 보조적인 요법이며, 중증 여드름 치료에는 전문의 상담이 필요합니다. 무엇보다 손으로 여드름을 건드리지 않도록 주의하는 것이 중요합니다