마트에서 판매하는 과일주스와 직접 갈아마시는 생과일 주스의 영양성분은 별차이가 없나요?
평소에 과일주스를 자주 마시는데요. 마트에서 판매하는 과일주스와 직접 갈아마시는 생과일 주스의 영양성분은 별차이가 없나요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 네 꿈을 펼쳐라입니다.
큰일나십니다.
마트에서 파는 과일주스를 집에서 갈아만든 생과일 주스와 비교하시다니...
마트에서 파는 것은 오랜 시간 보관해야 하므로 방부제, 설탕 등이 엄청 들어갑니다. 아무리 진공포장을 한다고 해도...
반면, 집에서는 그때그때 신선하게 갈아먹을 수 있으니 꿀이나 설탕외에는 다른 것이 들어가지 않겠지요?
카페에 가셔서도 생과일인지 냉동과일인지, 주스에 다른 화학물질을 넣는지 확인해서 빼달라고 하시면 좋겠습니다. 시럽같은..
안녕하세요. 밝은날밝은빛931입니다.반갑습니다.
마트에서 판매하는 과일주스는 과일맛을 내는 설탕물이라서 건강을 위한다면 직접 갈아마시는 생과일주스를 마시는게 좋아요.