비염에 좋은 음식이 뭐뭐가 있나요?

Question

안녕 하세요 궁금 한게 있어서 질문 드려요 ㅜ 제가 비염이 심한데 비염에 좋은 음식이 뭐뭐가 있을까요? 자세히 알려 주시면 감사합니다

착한족제비33 · Accepted Answer

안녕하세요. 근면한몽구스38입니다. 비염에 좋은 대표적인 음식은 생강과 작두콩이 있습니다.

이 두개는 물로 다려서 꾸준히 드시면 효과를 보실 수 있습니다.

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안녕하세요. 나유가지368입니다. 비염에 좋은 음식인 대추는 비강 점막 내 염증을 가라앉히게 해주는 음식이기 때문에 비염에 좋습니다.

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안녕하세요. 침착한풍금조46입니다.생강은 항염작용과 항균작용이 있어 비염의 염증을 줄이고 면역기능을 증강시켜주는 효과가 있습니다. 생강차나 생강 물을 마시거나, 음식에 추가하여 섭취할 수 있습니다.

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