전에는 안 그랬는데 요즘들어 자주 기침이 나오고 가래가 끊는 느낌이라고 할까 목에 무언가 걸려 있는 느낌입니다 그래서 목소리가 잠기는데 어떤 음식을 먹어야 좋을까요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
특정한 음식이 가래배출에 도움이 되는 것은 아니랍니다. 요즘과 같이 미세먼지로 목이칼칼해지기 쉬운 시기에는 따뜻한 물을 자주 드시는 정도가 최선입니다.
