안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 변종석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
우루사는 지방흡수를 도와주는 물질로써 이담제로 대체할 수 있고
우루사와 밀크씨슬은 같이 드셔도 됩니다
밀크씨슬은 그 안에 실리마린이라는 성분이 해독에 도움을 주고
기타 셀레늄, 글루타치온, 비타민D 등이 도움이 될 수 있습니다
따로 간에 무리가 가지 않게 자극적인 음식, 밀가루, 과다한 당분류 섭취는
제한해주시는 게 좋고 버섯, 부추 등을 챙겨드시는 걸 추천드려요
제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요