생활
슬리퍼 쪼리 신는거 건강에 안좋나요?
여름에 쪼리 슬리퍼가 편해서 자주 신고다니는데요, 주위에서 쪼리 슬리퍼 신으면 발가락이 변형이 된다고 조언을 해주었는데 사실인가요?
5개의 답변이 있어요!
쪼리 슬리퍼는 앞뒤로 막힘없이 그저 얇은 끈만으로 이루어져 있기에 걸을 때 이 부분에만 의존하여 움직이게 되는데 이는 알게 모르게 발의 피로도를 높이고 이는 신체 불균형을 유발하여 족저근막염 같은 발 관련 질환을 야기하기도 합니다. 또한 밑창이 얇은 신발도 발 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있어 주의해야 하는데 이는 힘이 제대로 분산되지 않아 발에 가해지는 부담이 심해질 수 있어 주의 해야 합니다.
발 건강을 위해서라면 쪼리는 집 앞 마실나가거나 짧은 거리에 사용하시는것이 좋겠습니다.
저도 쪼리 슬리퍼를 많이 이용하는데 아치를 잘 잡아주는 쪼리를 신으면 확실히 발이 조금은 더 편하긴 하더라구요.
슬리퍼나 쪼리는 편안하지만, 장기간 착용 시 발에 부담을 줄 수 있습니다. 발바닥에 지지력이 부족해 발의 아치나 발목에 무리가 갈 수 있고, 발가락이나 발바닥 통증을 유발할 수 있습니다. 특히, 보행 시 충격을 제대로 흡수하지 못해 관절에 부담을 줄 수 있으니, 적절한 신발을 선택하는 것이 중요합니다.
이상 아하요요의 답변이었습니다
슬리퍼나 쪼리는 편안하고 시원한 착용감으로 많은 사람들이 좋아하지만, 장기적으로 착용할 경우 건강에 몇 가지 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
첫째, 발의 지지력이 부족합니다. 슬리퍼나 쪼리는 발을 제대로 지지하지 않기 때문에 발바닥과 발목에 과도한 압력이 가해질 수 있습니다. 이로 인해 발 아치가 낮아지거나, 발목이 불안정해질 수 있습니다.
둘째, 발목과 무릎에 부담이 가해질 수 있습니다. 슬리퍼나 쪼리는 발과 바닥 사이에 적절한 쿠션이나 지지대가 없어 충격을 흡수하지 못합니다. 이로 인해 걷는 동안 발목과 무릎에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.
셋째, 자주 미끄러질 위험이 있습니다. 슬리퍼나 쪼리는 일반적으로 고정력이 떨어져 미끄러질 위험이 크며, 특히 젖은 바닥에서는 넘어질 수 있는 가능성이 높아집니다.
넷째, 발가락에 부담이 가해질 수 있습니다. 슬리퍼나 쪼리는 발가락이 노출되어 있어 발가락이 서로 비틀리거나, 물리적인 압력을 받기 쉬운 환경이 만들어집니다. 이로 인해 발가락에 통증이나 변형이 생길 수 있습니다.
그러나, 이러한 문제들은 착용 시간과 환경에 따라 달라질 수 있습니다. 예를 들어, 실내에서 짧은 시간 동안 슬리퍼를 착용하는 것은 큰 문제가 되지 않을 수 있지만, 장시간 외부에서 착용하는 것은 권장되지 않습니다.
결론적으로, 슬리퍼나 쪼리를 자주 착용하는 것은 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로, 적절한 신발을 선택하고, 착용 시간을 조절하는 것이 좋습니다. 특히 외출 시에는 발을 충분히 지지해 주는 신발을 선택하는 것이 중요합니다.