예전부터 무기력한 느낌이 들면 일단 자리에서 일어나서 운동을 하거나 할 일을 찾아서 몸을 움직이는 편이었는데요. 문제는 점점 이 무기력증이 심해지는 것 같습니다. 퇴근하고나면 아무것도 하기가 싫은 날이 많아지네요. 이런 무기력증을 이겨낼 수 있는 좋은 방법 있을까요?
