50대 마음의 안정을 주는 책이있다면?

Question

50대를 시작하는 사람에게 위안이 될만한 책 추천 부탁드려요. 힘내서 열심히 살아야 하는데 여러모로 쉽지 않네요. 맘을 다지기에 좋은책 추천 부탁드려요

Answer 1

아비투스 인간의 품격을 결정하는 7가지 자본이라는 책이 좋습니다. 아비투스는 우리가 살아오며 몸에 익힌 습관, 태도, 사고방식을 뜻합니다. 이는 단순히 타고난 것이 아니라 환경과 경험을 통해 형성되며 우리의 품격과 성공에 큰 영향을 주는 건데 이를 7가지 자본으로 구분하는 것이니다. 심리자본, 문화자본, 지식자본, 경제자본, 신체자본, 언어자본, 사회자본 이렇게 7가지 자본으로 나누면서 50대 접어들며 가장 중요한 마음의 안정과 긍정적인 태도를 알아가는 책입니다.

Answer 2

혜민 스님의 <멈추면 비로소 보이는 것들>은 바쁜 마음을 차분히 가라앉히고 자신을 돌아보게 하고요, 김수현 작가님의 <나는 나로 살기로 했다>는 나 자신을 존중하고 단단하게 마음먹는 법을 이야기해 줘서 좋은 것 같습니다.