지루성피부염의 원인과 치료방법은 어떤것이 있나요?

Question

지루성피부염으로 병원에서 스테로이드연고와 스테로이드알약 , 보습로션으로 근 1년을 치료중입니다. 스테로이드연고. 스테레이드 알약을 장기적으로 바르고 먹고 있는데 안좋은걸고 알고 있습니다.

1) 지루성 피부염의 원인과 치료방법은 어떤것이 있나요?

2)스테로이드연고 오랫동안 바르면 어떤 휴우증이 있나요?

3)지루성피부염에 좋아지는 음식과 조심해야 하는 음식이 있나요?

궁금합니다. 좋은답변 부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 의학박사 곽성찬 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1) 지루성 피부염의 원인과 치료방법은 어떤것이 있나요?

지루성 두피염의 원인은 여러 가지인데 두피 건조, 두피 세포 과다 증식, 두피 피지선 과다 분비, 호르몬의 불균형 등의 원인으로 생길 수 있습니다. 스트레스, 과도한 다이어트 등이 원인이 된다는 연구 결과도 있습니다. 겨울은 주변 환경이 건조해지므로 일반적으로 두피염 및 비듬이 잘 생기게 됩니다.

치료 원칙은 기본적으로 두피를 깨끗하게 유지하는 것이 중요하며, 두피를 너무 건조하지 않게 유지하는 것도 필요합니다. 머리는 하루에 한 번 감도록 하며, 비듬 전문 샴푸나 비듬용 린스를 사용할 수 있습니다. 단, 젖은 모발과 두피는 노폐물이 쌓이기 쉬워 비듬이 생기기 쉽게 되므로 머리를 감고 난 후 확실하게 잘 말리는 것이 중요합니다. 그외 두피 스케일링, 염증이 삼한경우 스테로이드 연고 등을 사용할 수도 있습니다.

2) 스테로이드연고 오랫동안 바르면 어떤 휴우증이 있나요?

스테로이드 연고는 염증이 심한경우 염증 일시적으로 완화시켜주는 효과가 있으나 장기적으로 사용하게 되면 오히려 두피건조가 심해질 수 있으며, 모근 위축 등으로 탈모 증세까지 가져올 수 있어 염증이 심한경우에만 일시적으로 사용하는 것이 안전합니다.

3) 지루성피부염에 좋아지는 음식과 조심해야 하는 음식이 있나요?

일반적으로 알려진 지루성 두피염에 좋은 음식은 미역,다시마, 김 등의 해조류, 시금치, 마늘, 토마토 등 항산화 물질이 풍부한 음식, 콩, 두부 등 식물성 단백질 등이 있으며 지방질이 많은 음식, 기름에 튀긴 음식 등은 피하는 것이 좋습니다.

도움이 되는 답변이 되기를 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이호진 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

지루성두피염의 치료

보통 지루성두피염은 만성으로 가는 경향이 있으니 꾸준한 관리가 필요합니다.

땀을 많이 유발하는 자극성 음식들을 삼가하셔야합니다.

지루성두피염 전용 샴푸를 사용하셔야합니다.

또한 모발과 두피가 항상 깨끗한 상태를 유지하셔야합니다.

컨디션을 조절하셔야합니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

지루성두피염의 치료

지루성 피부염은 완치방법은 아직 없고, 증상완화에 중점을 두며 치료를 합니다.

증상완화 방법

- 약용 샴푸 사용 (5분정도 두피 마사지 후 씻어내는것이 도움이 됩니다.)

- 붉은 정도가 심할때는 부신피잘호르몬제를 바르셔야합니다.

- 곰팡이 균이 원인이라면 항진균제 크림을 바르시는게 도움이 됩니다.

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이재호 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

지루성피부염은 정확한 원인이 밝혀져 있지 않지만,

보통 스트레스를 많이 받거나 몸이 피로한 경우, 그리고 봄/가을과 같이 날씨 변화가 심하고 건조한 계절에 악화됩니다. 스테로이드 연고를 바르면 호전되지만 다시 반복적으로 생기는 경우가 많습니다.

스테로이드 연고를 오래 사용하시면 피부가 얇아지고, 혈관확장증이 생기는 등 부작용이 생기고, 스테로이드 연고에 대한 내성이 생겨 점점 더 강한 연고가 필요하게 됩니다. 따라서 증상이 심하여 필요한 경우에만 짧게 1개월 미만으로만 사용하시는게 좋습니다.

특별히 음식과 연관성은 밝혀진 것이 없습니다.

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

지루성두피염의 치료

스프레이, 젤 등의 제품 줄이기

스트레스 조절

머리 감는 횟수 조절 1주일 4~5회가 적당 (더 자주감게 되었을때 염증이 오히려 진행될 가능성이 있으므로 유의하셔야합니다.)

금주하기

금연

(지루성두피염은 완치의 개념보다는 꾸준히 관리하는 질환이므로 인내가 필요합니다.)

Answer 6

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

지루성두피염의 치료

과로하지 않기 (수면부족도 지루성두피염의 원인이 될수 있으니, 수면을 충분히 해주셔야합니다.)

운동후 빨리 씻어내기 (청결이 중요합니다.

스트레스 줄이기

머리감을때 비누로 하지 않고 전용 샴푸로 하기