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치아에 끼인 음식물 어떻게 빼나요?

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어제 어금니 양쪽 씹는면에 사진처럼 음식물이 박혔는데요 양치를 해도 안빠지고 이쑤시개도 써봤는데 안빠져요 방치할 경우에 충치 생길 확률이 높아지나요? 집에서 제거할 수 있는 방법이 있을까요ㅠㅠ 지켜보다가 안빠지면 치과갈껀데 빨리 가봐야 될까요?




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