낮에 햇빛 때문에 눈이 너무 아파요.

낮에 생활을 하다보면 햇빛 때문에 눈이 너무 자주 아픈데요. 눈이 아프니까 두통으로까지 연결이 되는데 혹시 선글라스를 끼면 도움이 많이 될까요?