근력운동을 꾸준히하다 2주정도 아파서 쉬면 근육 다빠지나요?

근력운동을한지 오래됐는데 회전근개를 다치면서 1주일넘게쉬고 있습니다.

확실히 근육이 좀 빠진듯한데

2주넘어가면 운동한게 무용지물되나요?