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햇빛 노출 많이하면 안좋나요??
햇빛이 강한 여름엔 썬크림 필수이고 만약에 너무 많이노출되면 얼굴이 늙는다는말이 있던데 사실인가요?? 그리고 썬크림은 언제언제 발라주는게 효과적인가요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 투명한숲제비212입니다.
햇빛 노출이 많으면 안좋습니다. 햇빛에는 자외선이 포함되어 있는데, 자외선은 피부암, 백내장, 주름 등의 질환을 유발할 수 있습니다. 또한, 햇빛은 피부를 건조하게 만들고, 면역력을 떨어뜨릴 수 있습니다. 따라서, 햇빛에 너무 오래 노출되지 않도록 주의해야 합니다.
안녕하세요. 한미르입니다.
썬크림을 바르는 시기는 햇빛에 노출될 예정이 있는 30분 전에 바르는 것이 좋습니다. 또한, 햇빛에 노출되는 동안에는 2시간마다 썬크림을 다시 바르는 것이 좋습니다.
햇빛 과다 노출시 우려되는 부분은 다음과 같습니다.
1. 피부암: 햇빛 노출이 지속되면 피부암 발생 위험이 증가합니다.
2. 멜라닌 생성 촉진: 햇빛은 멜라닌 색소의 생성을 촉진시켜 피부색이 어둡게 변할 수 있으며, 반대로 햇빛을 피하면 피부색이 밝아질 수 있습니다.
3. 피부 건조: 햇빛은 피부의 수분을 날려 주므로, 피부가 건조해지는 원인이 될 수 있습니다.
4. 주름: 햇빛은 피부 탄력을 감소시켜 주름이 생기는 원인이 될 수 있습니다.
따라서, 햇빛이 강한 날씨에는 썬크림을 꼭 바르고, 모자나 선글라스 등을 착용하여 피부를 보호하는 것이 좋습니다. 또한, 피부 건강을 위해서는 햇빛에 노출되는 시간을 줄이는 것이 중요합니다.