아내의 갱년기 도움을 주고 싶어요.

제 아내가 최근 요 몇일동안 짜증만 내고 갑자기 우울 증상도 보이는 등 갱년기 인듯 합니다. 남편으로서 도움을 주고 싶은데 어떻게 하면 좋을까요.