투명한 냉은 정상 범위에 해당하는 경우가 많습니다. 냉은 자궁경부와 질 분비물이 혼합된 것으로, 배란 시기에는 양이 늘고 냄새가 느껴지기도 합니다.
씻고 속옷을 갈아입으시는 것은 좋습니다만, 질 내부를 물로 세척하는 것은 오히려 정상 유산균 환경을 교란할 수 있어 외음부만 미지근한 물로 가볍게 씻어내시는 것으로 충분합니다.
다만 냉 색깔이 노랗거나 회색으로 변하거나, 냄새가 생선 비린내처럼 강해지거나, 가려움이나 따가움이 동반된다면 세균성 질증이나 질염 가능성이 있어 산부인과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.