비염있을때 꽃가루로 인한 예방 방법은?

비염이 있어서 힘든데 봄철 꽃가루까지 오면 삶의 질이 급격히 떨어지게 만들어요.

봄철 꽃가루 영향을 덜 받을 수 있는 방법ㅇㅣ있을까요?