오메가3 먹으면 중성지방이 빠지나요?
오메가3먹으면 중성지방이 빠지나요? 비타민을복용해야할지 고민중입니다.아니면 크릴오일을 먹어야 좋은지 정확히는 몰라서 어떤게 효과가 더 좋은지 여러분들이 추천좀 해주실수있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3먹으면 중성지방이 빠지나요? 비타민을복용해야할지 고민중입니다.아니면 크릴오일을 먹어야 좋은지 정확히는 몰라서 어떤게 효과가 더 좋은지 여러분들이 추천좀 해주실수있나요?
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EPA, DHA 등의 오메가3 지방산은 혈액 내의 중성지방 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다. 과일, 해조류에 풍부한 식이섬유는 지방을 흡착해 체내에 쌓이지 않고 배출하도록 해 중성지방의 농도를 낮추는 효과가 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.중성지방이 확 빠진다기보다는 중성지방 수치 감소에 도움을 줄 수 있습니다
EAP+DHA 함량이 높은 제품을 드시고요
크릴오일보다는 동물성 오메가3를 더 추천드리고요
비타민이랑 같이 드셔도 됩니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q. 오메가3먹으면 중성지방이 빠지나요? 비타민을복용해야할지 고민중입니다.아니면 크릴오일을 먹어야 좋은지 정확히는 몰라서 어떤게 효과가 더 좋은지 여러분들이 추천좀 해주실수있나요?
A. 혈행개선을 도와 중성지방 수치를 낮추는데 도움이 될수있습니다
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