오메가3를 먹게되면 몸의 어떤효과가 있는건가요?

Question

나이

33

성별

남성

복용중인 약

비타민

기저질환

없음

안녕하세요

지금 복용하는 약으로는 비타민만 있는데 앞으로는 오메가3도 먹어보려 합니다.

질문

1.비타민과 같이 복용해도 되나요?

2. 오메가3 복용시 주의사항 및 효능

이상입니다

Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

오메가3의 경우 비타민과 함께 복용을 해도 가능하며 오메가3는 혈행개선 및 혈관내 노폐물 배출에 도움을 주며 지용성 비타민이기에 복용시에 식후에 복용을 권장드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

비타민과 함께 복용하셔도 괜찮습니다

오메가3는 혈액순환을 돕고 체내 염증을 제거하며, 중성지방과 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움을 줍니다

또한 건조한 눈을 개선하여 눈 건강에 도움을 줄 수 있습니다

식후 30분 이내에 복용하시는 것을 추천드립니다

Answer 3

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

1. 비타민제와 같이 먹어도됩니다.

2. 오메가3는 지용성이므로 식후즉시 복용해야 흡수율이 높습니다. 혈관건강에 좋습니다.

제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.

Answer 4

안녕하세요.

같이 복용하셔도 됩니다. 대신 빈 속에 복용하시면 위장장애가 조금 있을 수는 있습니다.

혈액순환, 염증반응 억제 등의 작용이 있고 epa dha 합으로 2g 이상에서는 심혈관계 질환 유병률도 많이 감소하는 양상을 보입니다.

Answer 5

안녕하세요. 양은중 약사입니다.

1.비타민과 같이 복용해도 되나요?

네 됩니다.

2. 오메가3 복용시 주의사항 및 효능

식후복용이 좋고, 중성지방 수치를 낮춰줄 수 있습니다.