베개의 높이에 따라서 수면의 질이 달라질 수도 있나요?

Question

베개를 어느정도 높이를 하느냐에 따라서 수면의 질이 차이가 날 수도 있는 건가요?

베개의 적정높이는 찾을 때는 어떤 것들을 기준으로 베개 높이를 정해야 하는건가요?

Answer 1

안녕하세요. 뽀얀동고비267입니다.

개인마다 베개 높이를 다르게 사용합니다!!

높이에 조절을 하여 자기한테 맞는 베개를 사용하시는게 좋을 듯 합니다^^