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머쓱한스컹크218
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팔굽치 엘보 염증이심해서 팔이아파요

팔굽치에 염즘이심한데 병원에서주사랑 체외충격파치료를받으라해서 받았는데 효과가1도 없어요 팔은들힘도없고 아프고하는데 어떤치료와 집에서할수있는 스트레칭은없을까요?

힘을가하면 팔에무리가가서 더아파요

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