쉬는 날은 배에 가스가 많이 생기는데 해결책은?

Question

평일 활동량이 많을 때는 배에 가스가 많이 차질 않는데 주말에 집에서 쉬면 배에 가스가 많이 자주 차고 가스분출을 자주하게 됩니다. 왜그럴까요?

Answer 1

안녕하세요. 골드크리스탈41입니다.

약국에 가시면 가스 제거제 판매 해요~

알약인데.. 씹어 먹는 거에요.

맛도 그냥저냥 먹을만 합니다

Answer 2

안녕하세요. 랭리밴입니다.

아무래도 활동시에 자연스레 배출되던 가스가 쉬는 날에는 배출이 안되어 가스가 차는 것 같아요.

쉬는 날 에도 집안에서 제자리 걸음을 하시던가 맨손 체조나 스트레칭을 하시며 가스배출을 해보세요.

그리고 활동하시는날과 아닌날의 음식의 종류와 양도 점검해보시길 추천드립니다.