한약을 먹을때 가려야할 음식은 뭔가요?

건강을위해서 한약을 먹는게 도움이 많이 되는것 같은데 어떤 종류의 한약제로 먹는게 건강한몸을 위해 좋으며 한약 먹을때 가려야할음식은 뮈예요?