임신 13주 밥먹고 2시간 뒤 혈당이 151이예요 당뇨인가요?
안녕하세요 이제 임신 13주차에 접어들었습니다.
아직 27살이지만 가족력에 당뇨가 있어 임신 전에도 한번씩 당 체크를 하였지만 당뇨는 아니였습니다.
이번에 콘푸라이트를 먹고 2시간 뒤 재보니 151이 나왔는데 임신성 당뇨인가요? 어떻게 관리해야하나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
임신 중에는 신체가 다양한 방식으로 변화하며, 이는 혈당 수치에도 영향을 미칠 수 있습니다. 임신성 당뇨병은 임신 중에 발생하는 일시적인 상태로, 임신 전에 당뇨병이 없었던 여성에게서도 나타날 수 있습니다. 혈당 수치 151mg/dL은 일반적으로 식후 혈당으로는 높은 편에 속하므로, 임신성 당뇨병 가능성을 염두에 둘 필요가 있습니다. 그러나 임신성 당뇨병의 진단은 여러 번의 혈당 검사 결과와 내과의 평가를 통해 이루어집니다.
임신성 당뇨병 관리를 위한 몇 가지 권장 사항은 다음과 같습니다
균형 잡힌 식사: 탄수화물의 섭취를 조절하고, 고섬유질 식품, 신선한 과일과 채소, 단백질이 풍부한 식품을 포함하는 균형 잡힌 식사를 합니다.
정기적인 운동: 걷기, 수영, 가벼운 요가와 같은 임신에 안전한 운동을 정기적으로 하는 것이 좋습니다. 운동은 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 됩니다.
혈당 모니터링: 의료 전문가의 지시에 따라 정기적으로 혈당을 모니터링하여 관리합니다.
의료 전문가와 상담: 임신 중 내과, 영양사, 산부인과 의사와 같은 의료 전문가의 지속적인 관리와 상담을 받습니다.
임신성 당뇨병은 적절한 관리를 통해 건강한 임신 결과를 얻을 수 있으므로, 혈당 수치가 높게 나온 경우 즉시 산부인과나 내과에게 상담하는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
우선 흔히 알고있으신 당뇨의 기준 126g/dL는 8시간 이상 공복을 기준으로 합니다.
식후 2시간 혈당 기준은 200g/dL는 넘느냐가 중요하기 때문에 151g/dL면 문제 없겠습니다.