실제도 저도 어릴때 매우 마른 체질이었고 그때문에 한약도 먹고 각종 한약재 영양제까지 다 먹어봤습니다 확실히 효능이 있기도 하나 그렇게 큰 효능은 없습니다 저는 초등학교때부터 요리하는걸 좋아해서 제가 직접 인터넷보고 만들어 먹고 그러다보니 자연스럽게 살이 붙더라구요 불규칙한 식사를 하시면 살이 찔수는 있지만 살이 찜과동시에 건강에 큰 영향을 끼칩니다 지금 상태는 잦은 업무때문에 기력이 딸리는것이기때문에 휴식을 취할수있을때 휴식을 취하시고 규칙적인 식사와 맛있는 음식들 먹는게 제일 좋은거같아요 피곤할때는 사탕같이 달달한거 하나씩 먹거나 포도당캔디 드시는것도 좋을거같아요
